那就每天抽出一段 时刻比如一个小时或者几分钟专门留了刷抖音，但每天不能超过一个小时，必须管住自己， 由于 时刻很宝贵，需要我们去做的更重要的 事务还很多，不能把太多 时刻和精力消耗在刷上。
抖音心灵鸡汤语录 网络上最火文案鸡汤短句
抖音心灵鸡汤文案（精选58句） 1.坚持把简单的 事务做好，就是不简单！坚持把平凡的 事务做好，就是不平凡！所谓成功，就是简单 事务坚持做，在平凡中做出不平凡的坚持！ 2.能救命的药，再苦也是甜的；有希望的地方，痛苦也就成了欢乐；从绝望中找寻希望，人生终将 辉煌。 3.怀揣将来的理想，在每一个平凡而不平淡的日子里，才会笑得更加灿烂。只要不放弃，就没 何能让自己退缩；只要够 坚定，就没 何可以把自己打垮！痛苦是磨砺意志的磨刀石，它可以把你的意志之剑磨得更加锋利；痛苦是人生 智慧的催熟剂，它能让你的 智慧之果更早地成熟。 4.人生不如意之事十有 ，有时，感觉很累，是 由于想得太多。多心的人活得辛苦， 由于太容易被别人的 心情所左右。多心的人总是胡思乱想， 结局就困在一团乱麻般的 心情中，动弹不得。心简单，那 全球就简单， 高兴才会生长。 5.生活中所遭受的种种困难挫折，既能成为掩埋我们的?泥沙?，又能成为我们的垫脚石。只要我们善于运用它，就能克服困难，迈向成功。 6.懒惰不能让你一下子摔倒，但会在悄然无声中减少你的获得；努力也不能让你一夜成功，但会在悄然无声中积累你的成果。人生需要挑战，更需要坚持和努力！ 7.当爱情缺席的时候，你要努力些，努力 职业，努力让自己 进步。男人有了事业，便有女人。女人有了事业，就算没有爱情，至少还有钱。 8.不为失败找理由，要为成功找 技巧。放弃未必就是失败，与其撞南墙不回头，还不如在天黑以前大转弯。 9.对坚持最大的鼓励，不是?你可以?，只是多年后说一句?还好你没放弃?。 10.没有天生的好命，那就多付出些汗水好好赚钱吧。没钱，你拿 何呵护你的亲情，支撑你的爱情，联系你的 友情。 11.在人生的道路上，只有拼搏才可以给你最大的安全感和答案，将来是你自己的，为自己努力！ 12.不管有多困难，都 坚定地抬头挺胸，告诉所有人，你并不是他们想像的那样不堪一击。 13.生活愈来愈像 一个黑色幽默，不让你懂的时候你偏想懂，等到你懂的时候却又想 何都不懂；你应该享受没长大的时光的时候你拼命地想长大，等到长大了又恨不得回到过去。 14.?要不是出身富贵，你唯一的机会，就是忠诚和努力?。 15.让我们将事前的忧虑，换为事前的 思索和吧！ 16.无论你觉得自己多么的不幸，永远有人比你更加不幸。 17.人生只有经历酸甜苦辣，才懂得人间的味道，因此也必须学会珍惜人生和珍惜 情感。 18.无论你觉得自己多么的了不起，也永远有人比你更强。 19.做决定之前仔细考虑，一旦作了决定就要勇往直前坚持到底。 20.凡事不要说?我不会?或?不可能?， 由于你根本还没有去做！ 21.不是境况造就人，而是人造就境况。 22.失败只有一种，那就是半途而废。 23.随随便便浪费的 时刻，再也不能赢回来。 24.忘掉失败，不过要牢记失败中的教训。 25.努力爱一个人。付出，不一定会有收获；不付出，却一定不会有收获，不要奢望出现奇迹。 26.对一个年轻人而言最重要的是个人 价格的增加。 27.不要忘本，任 何时候候，任何 事务。 28.宁可辛苦一阵子，不要苦一辈子。 29.同样一件 事务的发生，有的人感到非常痛苦，有的人却能坦然接受。 由于这两者的 容忍能力不同。有 容忍能力的人才容易成功。 30.每个人都有自己鲜明的主张和 特点，不要识途去改变他人，同样，也不要被他人所改变。改了，就不是自己了。 31.对一个年轻人而言最重要的是个人 价格的增加。 32.只有不断找寻机会的人才会及时把握机会。 33.君子之交淡如水，要有好脾气和仁义广结好缘，多结识良友，那是积蓄无形资产。很多成功就是来源于无形资产。 34.没有承受困难的能力，就没有希望了。 35.除非想成为一流，否则就是二流。 36.一个人除非自己有信心，否则带给别人信心。 37.人格的完善是本，财富的确立是末。 38.打击与挫败是成功的踏脚石，而不是绊脚石。 39.如果我们想要更多的玫瑰花，就必须种植更多的玫瑰树。 40.为了不让生活留下遗憾和后悔，我们应该尽可能抓住一切改变生活的机会。 41.当你无法从一楼蹦到三楼时，不要忘记走楼梯。要记住 伟大的成功往往不是一蹴而就的，必须学会分解你的目标，逐步实施。 42.失败只是暂时停止成功，如我不能，我就一定要；如我要，我就一定能！ 43.开始努力吧！在这个 经过中你必须放弃很多 物品，但你要明白它们都不是你最终想要的，你要相信在你成功以后，总有一天它们会再回来，而且比现在更 美好！ 44.高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正意义。 45.人生莫过做好二件事：一是知道 如何选择，别左顾右盼，莫贪多求快，找一条适合自己走的路；二是明白 如何坚持，勿随意盲从，忌一味跟风，坚守好这一刻，才可以见到下一刻的景色。 46.不到 最后一刻，千万不要放弃。最终获得好 物品，不是，有时，必须有前面的苦心经营，才有后面的偶然相遇。 47.人如果不为自己的理想去创业，一定会为别人的理想去打工！人这一辈子最大的失败，不是跌到而是从来不敢奔跑，没有 勇气付出行动去实现自己的理想！今日看懂了是机会，明日才看懂那是故事。越等待属于你的 时刻越少，知道 动向是专家，掌握 动向及有胆识去做才是赢家！ 48.现代的人生活在一个充满了竞争的社会中，各式各样的压力接踵而至，我们于是就认追求高质量的生活方式是每一个人的向往，于是就拼命的 职业， 大众把自己当成了一个 职业的机器，不停的运作，而忘了生活。 49.不去耕耘，不去播种，再肥的沃土也长不出庄稼，不去拼搏，不去 创造，再美的青春也结不出硕果。担心自己会始终单身，这种担心纯属多余，为了 美好的目标，靠自己去拼搏，靠自己去争取！ 50.生活很现实，当你啥都不是时，只能低着头，让别人说了算，而等你强大到一定的程度，你才有机会说了算。 51.坚持把简单的 事务做好，就是不简单！坚持把平凡的 事务做好，就是不平凡！所谓成功，就是简单 事务坚持做，在平凡中做出不平凡的坚持！ 52.只有 创造，才是真正的享受，只有拚搏，才是充实的生活。 53. 由于生活所需要的物质可能只是一点点，而所需要的 高兴感觉却是很多很多，在日常生活里感受到小小的 高兴，这看上去不难，却不是每个人都能做到的。这些全是我们所需要去 进修的。 54.至于将来会 如何，要用力走下去才知道，记住先变成更喜欢的自己，再碰到一个不需要讨好的人，反正路还长，天总会亮。 55.光阴蹉跎， 全球喧闹，我自己要警惕，在人生旅途上保持一份童趣和闲心是不容易的。如哪天我只是埋头于人生中的种种事务，不再有兴致扒在车窗旁看沿途的风光，聆听心里的音乐，那时候我就真正老了俗了，那样便辜负了人生这一趟 美好的旅行。 56.间歇性踌躇满志，持续性懒惰等死。最怕你一生 无所作为，还安慰自己平凡可贵。 57.始终不必对任何事觉得后悔， 由于它曾经一度就是你想要的。后悔也没有用，要不忘记要不努力。 58.当你成功了， 怎样讲全是对的！ 由于，大家看见你台上的风光.头顶的光环！没成功的时候， 怎样解释全是错的， 由于 大众相信眼见为实！因此 ，你就埋头干吧，别把 时刻浪费在解释上！没有委屈就没有成长，没有挫折就没有成功！
适合发抖音的心灵鸡汤文案
一、对自己好一点， 由于一辈子不长;对身边的人好一点， 由于下辈子不一定能够遇见。
二、没有人为你的不努力买单，路是自己走的，能帮你的人也只有你自己。
三、记得认真看待这个 全球。杀了公鸡，也阻止不了天亮。历史将会记录，在这个社会转型期，最大的悲哀不是坏人的嚣张，而是好人的过度沉默。出来混，迟早是要还的。早安。
四、很多人活得够用心够努力够辛苦，行于尘世，无论途经 几许风雨，会有 几许寒凉，也要尽量吸收阳光和雨露的清新，将自己开成一朵花的模样，不为多绚丽，也不为让谁读懂，只为，做心底里最好的自己。
五、如果有人伤害了你，不要去感谢那些伤害你的人，他们根本没做 何让你成长，让你成长的是你的反思和 坚定。
六、那时我们还年轻。穿过残垣断壁苍松古柏，我们来到山崖上。沐浴着夕阳，心静如水，我们向云雾飘荡的远方眺望。其实啥也看不到，生活的悲欢离合远在地平线以外，而眺望是一种青春的姿态。早安!
七、每一次身心俱疲的恋情后，总会尾随着下一次的爱与被爱。心永远没有用完的那天。就像小时候哭得停不下来，那时以为是一场喘不上气的灾难，哪会知道，原来还有一辈子的眼泪要流。早安!
八、如果可以的话，希望自己可以，温柔点儿再温柔点儿，不要满身戾气，也不要紧皱眉头。早安!
九、先苦后甜是对坚持最好的犒赏，最好的保鲜就是不断 进步，自我塑造的 经过很辛苦，但终将遇见更好的自己，致每个努力的你
十、迟来的早安，人总得尝试着走一条特别的路，去体验个体 生活的辛酸与烂漫。而不是日复一日的庸庸碌碌，忙着终老，还有爱与 梦想，诗和远方啊。
十一、 如果你问我成年之后，需要具备哪种能力，我可能会说 勇气担当，也许还会说 坚定无畏，最近我突然 觉悟到还有一种能力我们必须具备，那就是克制。女 大众，早安!
十二、 记忆是盖棺论定的。不论曾经多么甜蜜或者痛苦的经历，变成记忆的时候，总是需要最终的 结局来为之上色的。 结局美满，曾经的艰涩苦楚也都能裹上蜜色; 结局惨烈，曾经的甜蜜芬芳也必然蒙上尘土，时时刻刻提醒自己，早知如此，何必当初。
十三、 背叛是男人的血统，博爱是男人的宣言， 自在是男人的口头禅，见异思迁是男人一贯的风尚。早安!
十四、 山，峰峦 辉煌;水，碧水微澜;天，碧空如洗;的，广阔无垠;海，浩瀚无边;阳，赤日炎炎;人，熙熙攘攘;你， 高兴追随;我，衷心祝愿：夏日愉快!
十五、 用心者坚信只有推动自我才能推动 全球，只要能推动自我就能推动 全球。
十六、 缘，是一部古老经典的书卷，写满平平仄仄的诗句，写满长长短短的故事，供着一颗灵动的心经年后细细翻阅;缘，似一道 秀丽的弧线，划过心间，如一季 秀丽的花开，浓了心，醉着情。握一季 秀丽的花开，随心随缘，看浮世清欢，浅笑嫣然。早安!
十七、 这个尘世，所有的尊崇和仰望，所有的风流和威武，所有的敬重和屈从，所有的话语权和决断权，甚至是所有的阿谀和谄媚，只会指向一个 路线：强者。这是不公平之巅的最大的公平，这也是横扫一切的法则。也就是说，这天下，永远是强者的天下。懦夫也可以说话，但只能说给风听，其实风也不听，一路长亭更短亭，只是为了把这些话丢得很远很远。
十八、 我相信，无论今后的道路多么坎坷，只要抓住今天，迟早会在奋斗中尝到人生的甘甜。抓住人生中的一分一秒，胜过虚度中的一月一年。
十九、 不求与人相比，但求超越自己，要哭就哭出激动的泪水，要笑就笑出成长的性格!
二十、 如果你问一个善于溜冰的人 怎样获得成功时，他会告诉你：跌倒了，爬起来。这就是成功。牛顿
二十一、 人生真是有趣， 生活中，我们所路过的每一个地方，每一个人，也许将成为驿站，一向喜欢追忆，喜欢不忘记。如今却发现，深刻在心里的那些 物品，早已在他们的 时刻里化成遗忘。想做的 事务，现在就做。青春的逝去并不可怕，可怕的是失去了 勇壮地热爱生活的心。早安!
二十二、 对待 生活你不妨大胆冒险一点， 由于好歹你要失去它。如果这 全球上真有奇迹，那只是努力的另一个名字。 生活中最难的阶段不是没有人懂你，而是你不懂你自己。
二十三、 生活是一望无际的大海，人便是大海上的一叶小舟。大海没有风平浪静的时候， 因此，人也总是有 高兴也有忧愁。当无名的烦恼袭来，失意与彷徨燃烧着每一根神经。 然而，朋友，别忘了守住一颗宁静的心，痛苦将不再有。早安~
二十四、 不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要托延要积极，不要心动要行动。
二十五、 谁言别后终无悔，寒月清宵绮梦回，深知身在情长在，前尘不共彩云飞。早安!
二十六、 风雅，就是发现存在的美，感觉已经发现的美。早安!
二十七、 做一件事，要么不做，要么就做好。不做就不管，不问，不关心，不后悔。要做就努力，执着，认真，出成就。做到真正的无愧于心。早安!
二十八、 有这样一种女人，她们不傍大款，不出卖灵魂;可以 坚定可以温柔可以优雅可以泼辣可以可爱，重点是，她们花的是自己打拼挣来的钱，还具备了贤妻良母的素质。人格独立， 想法独立，情感也独立!不是家世好的女孩相貌好的女孩，没有公主的命，但有一颗女王的心，送给所有正在打拼的女汉子。
二十九、 你不会了解，在你遇到我之前，一切有多么乏味。
三十、 活着不是要用眼泪博得同情，而是用汗水赢得掌声。
1.人往往经历过不 高兴，才知道 何是 高兴。就好比遇见过错的人，才知道谁是对的人。很多人不 高兴，是 由于总觉得过去太 美好，而现在太糟糕，将来又太缥缈。
2.看起来我毫不在乎你，其实你不知道我忍住了 几许次想要联系你的冲动。
3.我们应看清内心的真正需要， 接着去努力，做好眼前事，珍惜真心人，就会比别人多更多的富足和 高兴。
4.任 何时候候你都可以开始做自己想做的事，只要你不用年龄和其他 物品去束缚自己，每个人心中都有一片海，自己不扬帆，没人帮你启航，努力，就能遇见更好的自己！
5.想见你的人，跋山涉水，也总会来到你身边。不想见你的人，你走到他楼下，他也懒得推开窗。
6.爱上你之前，想单枪匹马去闯荡江湖，看看这五彩斑斓的 全球。爱上你之后，觉得江湖太远了，我不去了，我只想陪你左右。
7.如果 生活还剩一天，那么我一定会回到课堂好好听一次课， 由于在课堂上，我会觉得度日如年。
8.过了今晚，往事就此不提。夜还很长，余生也是，需要留点力气重新等待，等等后来的人。
9.不忧虑潦倒的现在，不畏惧未知的未来，坦然前行，努力奋斗，去迎接那一场春暖花开的盛宴，待那时，即使青春不再，容颜已逝，站在人生的顶峰，你依然 秀丽。
10.走自己的路，看自己的 全球，别人的说辞，只是暂时的，看别人的风景，想自己的梦，不去做， 最后输的只是自己。
11.你在身边时， 高兴甜蜜；你不在身边时，思念无限；总希望时刻与你相随，无奈空间阻隔，但相信我们的爱可以跨越空间，将我们紧紧相连。
12. 全球上哪来的那么多一见如故无话不谈，不过是 由于我喜欢你。 因此你说的话题我都感兴趣，你叫我听的歌我都觉得有意义，你说的 |我都觉得有深意，你口中的风景我都觉得好 秀丽，不过是 由于我喜欢你。
13.没有白费的努力，也没有碰巧的成功。只要认真对待生活，终有一天，你的每一份努力，终将发光。
14.我们都好好地调整自己，开始新的生活吧，我会好好的，希望你也一样！
15.我这人，不做作，不伪装，从来都很坦荡， 心情都写在脸上；不开心的时候，不爱说话，笑也勉强。爱的时候高烧，不爱的时候冰凉。
16.有时候相信人，不是 由于你蠢，而是 由于你把 情感看得太重。有时候忍下，不是 由于没理，而是不愿去争了。
17.误会这种 物品，推心置腹畅谈一番，摊开了说，便能清楚明白. 无论兄弟们好我好。可这世上，更多的是无解的难题。
18.我一直强行把一些 物品送给你，我的 时刻，我的爱，我的胡搅蛮缠，我的狰狞和可爱，我从没问过你想不想要，我只知道这些我从不给别人。
19.成年的字典里没有容易二字，有太多的人比你有钱，比你漂亮比你 聪明，但他们比你还要努力， 因此你有 何资格抱怨，累了可以休息，但不要说放弃。
20.每一天都想放弃，但每一天又都坚持下来了。没有伞的孩子，必须努力奔跑。
21.找一个不仅仅只会对你说晚安的人，早安比晚安更珍贵， 由于没人会一醒来就想到你。